ボディビルハードコア掲示板（ユベオツボディビル同好会）

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(無題)

投稿者：盛　　英　　信投稿日：2008年 8月13日(水)08時00分5秒

今回、ジャッジテストを受けさせて頂き感謝しております。あくまでも私見です。どんな事でも一緒だと思うんですが、人それぞれ好みが有るという事。　たとえば、とんこつラーメンが好きな人もいれば、鶏がらが好きな人、味噌が好きな人もいれば、塩が好きな人、ただひとついえることがあるとすればみんな美味しいということでしょう！　ボディビルも一緒です。　デカクてバルク型が好きな人もいれば、バリバリに絞れていてプロポーション型が好きな人もいます。唯一、絶対的なものはボディビルダーとして筋肉がついていることではないでしょうか！　　だからこそ審査の見方もあるていど違いが出るのだと思います。当たり前のことでしたが、そこのところ非常に重要なことだと思います。　しかし大局的には、評価するポイントはあまり変わらないと思います。　というより私の見方が、審査員の方とあまりかけ離れていなかったことに胸をなでおろしています。（笑）しかしながら今回のコンテストのレベルの高さは見ていて非常にうれしくなりました。　これからもどんどん出場する人が増えてレベルアップすることを願います。　あと理事の方々、裏方さんの協力なくてはボディビルコンテストそのものが成り立たない事を改めて感じるとともに、感謝の気持ちを痛烈に感じました。　津田氏も更なる飛躍を目指しがんばってください。

審査員の盛さんに期待

投稿者：ボディビル津田投稿日：2008年 8月11日(月)21時17分42秒

2007年の北海道ボディビル選手権大会の盛選手優勝から１年が経過しました。今年もハイレベルな大会であった様です。盛さま、ジャッジをやってみていかがでしたでしょうか？

２００８ミスター北海道

投稿者：盛　　英　　信投稿日：2008年 8月 9日(土)07時52分0秒

２００８のミスター北海道を見てきました。今年の私は選手としてではなくジャッジテスト（３級審査員試験）を受けに行ってまいりました。今年は１７人もの選手が出場していてレベルも高いと思いました。初めて審査する立場でボディビルを見ましたが、客席で勝手に審査するのとは訳が違い、大きな責任を感じました。出来ることならもっと沢山の比較をしてあげたい気持ちでしたが時間の制約で難しかったようです。ファイナルに残れなかった人も、もう一絞りすれば全然違って見えると思われる人も沢山居られました。しかしながらボディビルのコンテストを見ると本当に血が騒ぎます（笑）

８×３法の効果

投稿者：盛英信投稿日：2008年 5月 4日(日)00時06分40秒

先日、江別市立体育館に顔をだしたところ、今年自衛官になったＭ君に久し振りに会う事が出来ました。二ヶ月ぶりぐらいに会いましたが、外見は頭が短くなっていただけで相変わらずの素直な好青年でした。そこにたまたま以前江別でトレーニングをしていて、兵庫に進学し今年就職で地元に戻って来たＨ兄弟も来ていました。Ｈ兄弟はなんとパワーリフティングをしたいとの事、兄の方は兵庫でバワーをしていたが、なかなか地元に戻ってからは指導者も居なくて伸び悩んでいるとの事でした。以前も８×３法を薦めていた事もあり、実際の効果としてＭ君を紹介し、実績を披露しました。Ｈ兄弟も驚いていましたが私もしばらく会っていなかったので最後の記録は知りませんでしたが、僅か一年半で８×３法を実践し、８０キロ８×３から始め１３０キロ８×３まで行ったとの事！凄い事です。続ける事も凄いが、彼の素質と素直な性格に感心するとともに自分も見習わなければと思いました。皆さんも是非試してください、間違いなく伸びますよ！バルクもパワーも驚異的に簡単に伸びます。詳しくは江別体育館に来て下さい。私でよければアドバイス致します。

今年は無理そうです

投稿者：ボディビル津田投稿日：2008年 4月21日(月)21時56分52秒

実は平岡（札幌市清田区）に新拠点を設けて整体の共同運営（応援運営）を始めました。コチラの新店舗が落ち着かずの為、今年の大会は見送ると思います。１月～４月も過去にない北海道経済の低迷及び私の職務怠慢からか売上も悪く、仕事に専念して少しでも回復を図りたいと思っております。新店舗、平岡整体療院のホームページは下記↓

http://2525jp.com/hiraoka

出たいとは考えていますが…

投稿者：ボディビル津田投稿日：2008年 2月17日(日)20時55分18秒

出たいとは考えていますが… ３月に仕事（自営業整体）で新拠点を設けるため、それ次第ではわかりません。体重は抑えていますので何とかなるとは思っているのですが…笑

2008北海道コンテスト

投稿者：通りすがり投稿日：2008年 1月31日(木)22時18分11秒

津田さんは出られるのですか？

ユベオツボディビル同好会年会費の件

投稿者：ボディビル津田投稿日：2008年 1月31日(木)21時14分39秒

本年度から分割で支払いという御要望から、３月２千円、４月２千円、５月３千円の３回でいかがでしょうか？詳しくはまたおって、メールか郵送にてご連絡させて頂きます。宜しくお願い申し上げます。ユベオツマッスル同好会事務局：津田英志

追伸

投稿者：盛英信投稿日：2008年 1月 5日(土)10時00分46秒

私見ですが、トレーニングは如何に自分の目的、身体に合った事が出来るかだと思います。ＤＲＥＡＭＥＲさんの言われる通り、基本理論をベースに自分流にアレンジがベストだと思います。私には今の時点で８×３法が最良で確実な理論ですが、他の理論を否定するつもりはありません。むしろ、まだまだ他の理論を研究して行くつもりです。本題ですが、８×３法はエブリタイムとピリオダイゼイションを取り入れています。その為、フォーム、軌道、スケジュールなどは重複しますが、背中などは自分の研究をベースにしています。この前テレビでイチロー選手が今使っているラットマシーンを紹介していましたが、その軌道が、私の理論に非常に近いのでびっくりしました。筋密度期間は自分の身体を見つめ、癖による偏りなどを修正する時でもあります。その為、特にフォームや軌道に注意してください。機会があれば一度フォームを見たいですね。では楽しんで頑張って下さい。

ありがとうございます

投稿者：ＤＲＥＡＭＥＲ投稿日：2008年 1月 4日(金)22時30分54秒

親切、丁寧な返答ありがとうございます。過去の掲示板も読み返し、８×３法の理論はわかりました。パワーリフティングのサイクルトレーニングに近いものがありますね。人それぞれ筋肉の長さ、反応しやすい部位等それぞれちがうので最適のレップ数を見つけるのは難しいのでサイクル組んで変化をつけることが重要ですね。これからも８×３法を基本に自分にあうトレーニング法を見つけ、その日のトレーニングにベストを尽くします。盛さん、津田さんもがんばって下さい。

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