|
|
２００７の時の減量前は８０〜８３キロぐらいありました。体脂肪率はやはり１８%ぐらいです。現在は実質８キロぐらいの筋量が減った事になります。私見ですがボディビルでのトレーニングはいかに筋肉を高率良く使うかで、武術はいかに筋肉を使わない、筋出力に頼らない技術と認識しています。あくまでも究極での比較ですが、そうゆう意味では武術とボディビルでは両極に位置すると思います。因みに私のいう武術とは筋肉つけて突き蹴りなどをする格闘技ではありません。格闘技も世界チャンピオンクラスであれば、筋肉はついているが、それに頼らない動き、筋力では説明できない動きをしていますが。いずれにしろ今年はＭｒ北海道を目指して頑張ってください。
|
|