アルマダ【自転車部】掲示板-２-

全529件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。

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スバルライン

投稿者：侍ジャイアンツ投稿日：2008年 9月22日(月)18時11分45秒

明日参加します！（たぶん・・・）起きれなかったら・・・御免なさいメールします。夕方には帰宅しなければいけないので、早退するかもしれません。明日はロードで行きます。たかさん、おいらのＤＯＲＡＧＯＮ使いますか？ママチャリよりはマシかと・・・山下さん王滝お疲れ様です＆完走おめでとう御座います。次回は自分も是非参加したいです。

こちらからは

投稿者：まこっち投稿日：2008年 9月21日(日)00時17分56秒

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俺含めて、今の所４名で行きま～す場所了解しました～

２３日スバルラインヒルクライム

投稿者：いのうえ＠部外者投稿日：2008年 9月19日(金)22時23分45秒

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朝８時北麓公園（http://www.mfi.or.jp/hokuroku/）駐車場集合準備やウォームアップしながらスバルラインゲートへ移動９時ゲートスタートの予定今のところ参加者は井上、山下、まこち、の３名？他に希望者いたら連絡ください

台風・・・

投稿者：山下＠ユニコ投稿日：2008年 9月18日(木)08時47分2秒

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ようやく王滝の疲れも取れてきて、朝練を再開しようかな～と思ってたのにこの先の週間予報ずっと雨・・・（泣これからが一番いい季節なのに、勘弁してくれ～！まこっち＞　路面状況にもよるけど、今回の王滝みたいなガレ場だと　下りでも気を抜けないから精神力使うよねー。　試しに来年どうよ？ｗ　エアーサロンパスｉｎジャージの背中ポケット作戦はお勧めです。　出走前にアンメルツヨコヨコを塗っておくと更にグー。

うひょ～

投稿者：まこっち投稿日：2008年 9月16日(火)14時32分36秒

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ダート道を１００Ｋですかぁ・・舗装路とは違うから体力＆精神力使いそうですね～来月茂木７時間の時、エアーサロンパスを背中に忍ばせようと思ってたのですが・・いい具合ですか？（汗）どうもペダリングスキルが低いので、長時間高負荷で乗ったときヒザ内側間接が痛くなるんですよ・・で、もうエアーサロンパス常備で出場しちゃおうかなと思ってました

王滝レポ16

投稿者：山下＠ユニコ投稿日：2008年 9月15日(月)12時37分3秒

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完走してみて感想ｗ・可変シートポスト最高！　下りでものすごく楽だった。・チェーンOILは必需品。次回は絶対に忘れないように。・下りでフロントのアンダーが目立った。セッティング要変更か？・幅広グリップの角度は重要。事前に試走してみること。・補給食はパワージェル15本＋菓子パン2ケでいい感じ。・水は背中のハイドレーション1.5Lと、ボトル１本で途中補給が正解。・今回もエアーサロンパスが非常に役立ちました。フロントミドルで踏める時間が6月に比べて更に長くなった。それでもやっぱり上りは遅いので、７時間台を目指すには減量＋筋力アップが必須かなー。ともかく、めちゃめちゃ苦しかったけど、それを上回るぐらい最高に楽しかった！今回侍さんは残念だったけど、来年は是非皆で出ましょう！応援してくださった皆様。 SDAの全出場者、スタッフの方々。そして王滝村の大自然とトレイルに感謝をこめて・・・。本当にありがとうございました＾＾

王滝レポ15

投稿者：山下＠ユニコ投稿日：2008年 9月15日(月)12時25分28秒

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タイムは多分8時間5分ぐらい？「8時間前半でゴールする」という目標が達成できた。うーん。でもあとちょっとで7時間台だったなぁ；；ｗ

王滝レポ14

投稿者：山下＠ユニコ投稿日：2008年 9月15日(月)12時23分53秒

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CP2に向けた最後の上りの手前の天然エイドステーション（要するに川で水を飲むことが出来る場所）他の参加者の方から声をかけられる。なんと自転車SNS（ミクシみたいなヤツ）の知り合いだった！初対面だが、バイクでわかったとのこと。ここで他の方からチェーンOILを分けてもらう。助かった。効果覿面。チェーンの異音が消えた。 CP2。時間は11時半ぐらい？（うろ覚え）トイレをすませて再スタート。いよいよここから最高標高地点目指して「無限坂」の始まりだ。上っても上っても上っても、まだ延々先まで上りが見える。途中心が折れそうになるが、無我の境地でペダルをこぐ。そしてやっと最高地点に到着。CP3を目指す。 CP3。時間は13時ぐらい？（うろ覚え）クリームパンを食べて再スタート。ここからの上りは斜度がキツく、ガレガレで一番厳しい。インナーローでセコセコと進む。やっと最後の上りが終了。ここから先は8kmのDHだ。転ばないように慎重に下っていく。そして・・・念願のゴール！画像はコースの途中で見える御嶽山（のハズ）。

王滝レポ13

投稿者：山下＠ユニコ投稿日：2008年 9月15日(月)12時20分57秒

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ここから先は写真が少ないｗまもなくしていよいよ林道がスタート。道幅が狭い上にまだ密集しているので渋滞気味。前の選手が立ちゴケすると集団でコケる。オイラも２回ほど洗礼を受けましたｗ天気はよかったけど、コース上には多数の水溜りがあり、 CP1手前で早くもチェーンのオイル切れ。ギシギシ音がしだした。しかしうっかりチェーンOILを忘れてきた事に気付く。仕方ないのでそのままだましだまし走行。 CP1を通過。時間は9時ぐらい？足切りは10時なので1時間ほど余裕がある。少し休憩。アンパンを食べて再スタート。画像はCP2へ向かう上り（だと思う）。